营养

关于“营养”的最新经验
没有吃肉如何补充营养

没有吃肉如何补充营养

没有吃肉或者不吃肉该如何补充营养呢?现在很多人崇尚素食主义或者因为自身营养而不吃肉,又或者一些美女为了减肥而不吃肉,那么如何没有吃肉就能够补充营养呢?下面给出几...

为什么有人说虫草的营养价值不如一根胡萝卜

为什么有人说虫草的营养价值不如一根胡萝卜

虫草的分类有很多种,例如:蛹虫草、亚香棒、张家界虫草等数百种。但很多都是挂羊头卖狗肉,这些并不是真正的冬虫夏草。而且在某些热带城市的树林里被叫做虫草的东西生长在...

如何做营养可口的豆浆

如何做营养可口的豆浆

豆浆的营养价值相信很多人都知道,蛋白质含量比牛奶高,并且是优质的植物蛋白,还富含钙、磷、铁等矿物质以及锌、硒等微量元素,铁的含量是牛奶的25倍等等。实际上营养价...

好吃又营养的苹果沙拉

好吃又营养的苹果沙拉

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。准备食...

怎么做营养丰富的排骨炖藕

怎么做营养丰富的排骨炖藕

营养丰富的排骨炖藕,味道特别的棒,经过1个小时左右时间的炖肉,肉明显松软,一吃骨肉很容易分开,作法也比较简单,今天小编TJMDXX来分享下——怎么做营养丰富的排...

如何选择食物来补充大脑营养

如何选择食物来补充大脑营养

随着年岁的增加,人体的各种机能会衰退,大脑功能、注意力和记忆力也会随之下降。但是,如果选择正确的饮食,将有助于增加保持健康大脑的机会。下面,我和大家分享下自己的...

怎么做快捷的营养早餐

怎么做快捷的营养早餐

上班族的清晨是忙碌的,有许多人顾不上吃早餐,只有在便利店或早餐摊买来应付自己的胃,买的早餐只是食相诱人,在营养和卫生方面都大打折扣,因为你无法确定食材是否新鲜,...

教你制作小猪犇犇分米鸡,营养美味家常伴侣

教你制作小猪犇犇分米鸡,营养美味家常伴侣

小猪犇犇分米鸡经过韩国的正宗做法,将韩国与中国的美食相结合,即不失韩国美食的精髓,又适合中国人的口味。小猪犇犇分米鸡甄选优质无骨鸡腿肉,脂肪低、蛋白质高。小猪犇...

宝宝营养早餐水蒸蛋的做法

宝宝营养早餐水蒸蛋的做法

鸡蛋的营养价值很高,含有高蛋白,高钙,还有许多的微量元素,可以补充宝宝所需要的各种营养。鸡蛋的做多种多样,最有营养的有水煮蛋和水蒸蛋,但是水煮蛋对于没有长牙齿的...

怎么做营养丰富的豆干炒黄瓜

怎么做营养丰富的豆干炒黄瓜

营养丰富的豆干炒黄瓜味道不错,口感很棒,值得一尝。今天小编TJMDXX来分享下——怎么做营养丰富的豆干炒黄瓜?具体有以下情况来做个参考。准备食材豆干适量黄瓜适量...