滋补

关于“滋补”的最新经验
教你做营养美味的各种美味滋补鸡汤

教你做营养美味的各种美味滋补鸡汤

秋天是滋补的好季节,入秋以后容易急躁上火,这时候需要多喝汤,来缓解身体的压力。各种煲汤都很有营养,而且有利于消化吸收,对身体十分有益。下面给您介绍几种简单又营养...

秋天到了,东阿阿胶滋补正当时

秋天到了,东阿阿胶滋补正当时

秋天到了,气温下降,我们要注重这个时节的饮食、起居、精神以及运动各方面的养生,要注意把握平衡,以调和体内的阴阳之气,适应季节的变化,不妨吃点阿胶。起居:早睡早起...

金秋十月,滋补养颜

金秋十月,滋补养颜

“春夏养阳,秋冬养阴”,入秋之后,早晚的寒气愈来愈重而金秋十月正是进补的好机会。缺维生素A、B族维生素绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜为最佳夏季食用蔬果往往以瓜类为主,如黄...

鲜炖滋补燕窝怎样吃更健康呢?

鲜炖滋补燕窝怎样吃更健康呢?

大家都知道鲜炖燕窝是进补身体,美容养颜的最佳营养品,那么你知道怎么吃燕窝才最健康吗?小编就跟大家讲讲吧!首先是燕窝的蒸发:先将燕窝放入50℃水中浸泡,至水凉后,...

鲜炖滋补燕窝怎样吃更健康呢?

鲜炖滋补燕窝怎样吃更健康呢?

大家都知道鲜炖燕窝是进补身体,美容养颜的最佳营养品,那么你知道怎么吃燕窝才最健康吗?小编就跟大家讲讲吧!首先是燕窝的蒸发:先将燕窝放入50℃水中浸泡,至水凉后,...

营养美味滋补 奶白鲫鱼豆腐汤

营养美味滋补 奶白鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌...

天然滋补燕窝怎么选择?

天然滋补燕窝怎么选择?

燕窝滋补这个大家都知道,但市场上有好的燕窝也有劣质燕窝,想要知道燕窝如何挑选质量好的,了解一些燕窝的知识是非常有必要的!今天就教大家如何挑选质量好的燕窝。看产地...

滋补高丽参瘦肉炖品

滋补高丽参瘦肉炖品

一到冬天很多老人、小孩子经常性的感冒,除了一些客观的因素,体质好坏也是因素之一。那么你就需要照顾好你的孩子,为他们做点增强体质的东西吃。高丽参是一个非常棒的药材...

黑芝麻核桃滋补粥

黑芝麻核桃滋补粥

黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。核桃仁温补肺肾,具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。此款药膳粥...

夏季养生最宜“清补” 三种养生汤滋补养生

夏季养生最宜“清补” 三种养生汤滋补养生

夏季到来,意味着夏季结束,秋意渐浓。此时饮食进补要适度,否则反而弄巧成拙加重体燥。夏季后饮食宜“清补”,下面几款养生汤滋阴润燥,这个时候食用效果最佳!菜干鸭肾蜜...