哪些食物帮你降低辐射伤害?

更新: 2016-12-10 14:52 编辑:生活经验

现在越来越多的上班族都是每天面对着电脑,电脑的辐射对肌肤造成了很大的伤害,它能加速肌肤老化,还能在你白净的脸上产生辐射斑,那么哪些食物能够帮助我们降低电脑辐射的伤害呢?

哪些食物帮你降低辐射伤害?

胡萝卜:天然胡萝卜素宝库。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。

哪些食物帮你降低辐射伤害?

绿茶:减轻辐射影响。绿茶含有抗氧化剂,能够抵抗老化,减少电脑对皮肤的老化伤害。绿茶除了去脂减肥之外,还对现代疾病,例如辐射病、心脑血管病等疾病都有有一定的药理功效。

哪些食物帮你降低辐射伤害?

橘子:有效保护经常使用电脑者的皮肤。橘子中含有的营养物质是非常多的,具有防病和治病的功效。

哪些食物帮你降低辐射伤害?

樱桃:增强体质,健脑益智。樱桃含铁量很高,经常吃樱桃能够补充体内铁元素,促进血红蛋白再生,可以达到防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智等作用。另外经常吃樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,还能去皱消斑。

哪些食物帮你降低辐射伤害?

海带:有抗辐射作用。海带含有胶质,它能促使体内的放射性物质随同大便一同排出体外,从而达到减少体内放射性物质的积聚,进而削减放射性疾病的发生率。

哪些食物帮你降低辐射伤害?

西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白护肤。

西红柿含有番茄红素,它是很强的抗氧化剂。番茄红素具有抵抗衰老,增强免疫系统、降低眼睛黄斑的退化以及减少色斑沉着等作用,番茄红素还能够有效预防皮肤癌。

哪些食物帮你降低辐射伤害?