如何自己缓解眼袋
更新: 2016-07-26 13:23 编辑:生活经验
眼袋分为真性眼袋和假性眼袋。真性眼袋由于年龄增长或遗传因素产生,属于身体固有的生物属性,除手术外一般没有更好的治疗办法。但假性眼袋属于后天形成,只要预防得当,完全可以依靠自己的日常护理避免和防治。
1.保证睡眠
保证充足的睡眠是预防眼袋最简单也最有效的方法。年轻人尤其要注意尽可能不因工作、娱乐、学习等原因影响睡眠。正常的生活作息和睡眼对于预防眼袋形成胜过多种护理方法。
2.减少饮水
日常生活中饮水有助健康,但是睡觉之前喝水过多则容易因为皮肤摄入水分过量导致面部水肿,从而引发眼袋。
3.眼部按摩
坚持眼部按摩能够比较有效地预防眼袋形成。按摩方法:临睡前用无名指指尖轻轻按摩眼袋中央处,轻压数下,可以减轻眼睛浮肿,也能有效缓解后天形成的假性眼袋。
“如何自己缓解眼袋”相关经验
- 腿抽筋了怎么办 怎么缓解腿抽筋2017-01-01
- 如何缓解心理焦虑?2016-12-10
- 如何缓解颈椎的疼痛2016-12-05
- 耳鸣怎么缓解?2016-12-05
- 如何缓解学习英语的厌倦情绪2016-11-29
- 冬天皮肤干燥怎么办?如何缓解皮肤瘙痒2016-11-25
- 缓解压力,怎样快速进入睡眠?2016-11-22
- 牙齿特别疼怎样缓解呢?2016-11-22
- 怎样缓解工作中的不开心。2016-11-21
- 考试前如何缓解学生的压力2016-11-18