如何有效地修复痘坑、痘疤

更新: 2016-07-19 20:49 作者:

相信很多人都会有长痘痘的经历,而由于“手痒”挤痘痘的人也不在少数,于是就留下了大大小小痘印,其中最难消灭的就是痘坑痘疤了。重点是,只要坚持不懈,我们总会消灭他们,关键是方法。我这么说并不是完全没有依据的,本人也是痘坑的受害者,跟着我的方法来做,也许可以帮助大家减少这类的烦恼

如何有效地修复痘坑、痘疤

保持充足的睡眠

肌肤的修复时间在夜间22点-2点,在此时间肌肤的新城代谢最为活跃,身体的排毒、代谢都在此间进行

如何有效地修复痘坑、痘疤

均衡的饮食,多吃水果蔬菜

护肤要由内之外,长痘痘的人要多吃蔬果,而有痘疤痘坑的人,可选择含葡萄糖和维生素A、C较为丰富的水果,如:香蕉、西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等

如何有效地修复痘坑、痘疤

多吃富含胶原蛋白的食物

痘坑的形成简单来说是皮肤表面缺少了胶原蛋白,我们能从平时的食物中选择胶原蛋白较多的,如:猪蹄、鸡脚、鱼皮,基本来说动物的皮都含有较多的胶原蛋白,但同时脂肪也较多,不宜多食,另外还有植物胶原蛋白,如:银耳、花生等

如何有效地修复痘坑、痘疤

薰衣草精油

除了内调之外,外用也是很重要的,薰衣草精油是天然的杀菌祛疤圣品。每天晚上洁面后,用薰衣草精油涂抹在痘坑的位置,长期使用会看到神奇的效果哦~但尽量不要接触健康的皮肤,毕竟精油属于高浓度品,容易灼伤,用量需谨慎!

如何有效地修复痘坑、痘疤

补水

多喝水,身体的水分充足,代谢循环快有利于伤口愈合;使用补水护肤品,可以直接为肌肤补水,使皮肤呈现充盈的状态,有利于抚平痘坑

如何有效地修复痘坑、痘疤

防晒美白

痘印是黑色素沉淀,防晒能有效阻止黑色素形成,美白产品能帮助你快速地淡化印痕。需注意的是,部分美白产品使用后不能直接接触阳光,不仅美白效果达不到,还更容易产生黑色素,因此美白和防晒要同时进行哦~

如何有效地修复痘坑、痘疤

痘坑是所有痘痕中最难处理的,不要因为短时间看不到效果就对此失望,要相信只要坚持,总有一天皮肤会好的,祝各位可以战胜痘坑,加油!