如何保持愉快的心情?

更新: 2016-02-07 03:12 编辑:生活经验

人生在世,总有许多挫折,令我们感到不愉悦。这时,我们应该怎样做才能够使我们的心情保持冷静愉快呢?下面就让我来给大家讲一讲我的方法吧,希望可以让大家有一个愉快的心情。

首先我们要思考,我们平时不愉快的事情究竟有哪些,为什么会使我们感到不愉快。

祝大家每天都有愉快的心情!