国庆节旅游回来应该怎么回归生活和工作

更新: 2016-08-12 12:53 作者:

       国庆小长假结束了,旅游也回来了,回来后,做些什么呢,马上就要上班了,如何快速回归正常生活和工作状态呢?

国庆节旅游回来应该怎么回归生活和工作

1、提前回家:

国庆旅游的时候,最后能够提前一天或半天回家,这样就有时间整理一下自己需要整理收拾的东西等,不至于太忙碌,晚上也可以好好休息一下,不要到了最后一天的晚上才往家里赶,弄得自己也比较心累。

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2、晒晒幸福:

国庆出去旅游就图有个好心情,缓解一下日常工作的状态,给生活一下调节,回来后晒晒自己的幸福,发发照片,和朋友分享一下自己的快乐和幸福,再一次给自己一次回味。

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3、整理物品:

旅游回来后,抓紧时间整理一下自己旅游时购买回来的物品等,把家里再好好收拾一下,给自己一个干净舒适的环境和心情,不要因为太累了,就什么也不做,倒头就睡呀。

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4、调节心情:

旅游回来后,要注意调节一下旅游后的心情,及时收心了,不要再一直还沉浸在旅游过程中,听听轻松的音乐,或者静静的看会书,缓解一下旅游中的刺激和兴奋,考虑上班的一些事情。

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5、做好上班准备:

回来后,利用好几分钟的时间考虑一下上班后的工作,准备一下,不至于上班后手忙脚乱的,把工作任务考虑一下,上班后把没有完成的任务,需要及时完成的任务赶一下。

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6、洗个热水澡早点休息:

旅游回来后,晚上就不要太兴奋,熬夜了,洗个热水澡,早点休息,养足精神,早晨早点起床,准备上班吧,迎接新的一天。

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