开学军训如何防止被晒黑

更新: 2016-08-05 14:28 编辑:生活经验

对于大学新生来说军训是必不可少的,在炎热的夏天军训,如何防止被嗮黑。今天我以学长的身份来教大家.

首先在太阳下暴晒,防嗮霜是必不可少的哦,不仅你的脸部要防嗮,耳朵脖子也是要保护的哦,如果没有注意到,军训完之后你就会发现你的肤色不均匀了哦。

开学军训如何防止被晒黑

长时间的暴晒需要休息,你可以稍微的利用休息时间,利用湿毛巾敷一下你的身体和脖子哦,减少你的皮肤爆红。

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充分利用休息时间,必要时偷懒也是可以的。这样会减少你汗液,不然您的汗水就会把你的防嗮慡霜带走。

开学军训如何防止被晒黑

带个防嗮霜,记得随时补一下你的防晒霜,随时给你的肌肤补水。特别是手臂哦

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军训期间也要主意饮食哦,多吃水果,补充维c,补充水分等也可以使你的肌肤美白哦

开学军训如何防止被晒黑

军训期间,擦一些护肤用品和些美白用品也是比不可少的哦。

开学军训如何防止被晒黑

要想军训不变黑人坚持是非常重要的,你必须拖着疲惫的身躯去给自己护理哦,坚持美白是最重要的哦。 

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注意你的手臂哦