老年人怎样爆炒熟猪片油菜

更新: 2016-07-24 09:05 作者:

油菜是老年人最喜欢吃的,老年人不能总是吃素的,要定期的吃些瘦猪肉,是对身体有好处的,熟的瘦猪肉片就非常适合老年人来食用的,所以我就将我怎样爆炒熟猪片油菜方法和大家分享。

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

这是备好的熟猪肉片,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

这是备好的油菜和油菜梗,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

将炒锅刷干净后放上一勺大豆油烧热,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

将油擦梗放到炒锅内翻炒,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

再将油菜放入炒锅内,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

将油菜翻炒到8分熟,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

将熟猪肉片放入炒锅内,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

将熟猪肉片和油菜翻炒融合,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

将一小勺精盐放入炒锅内,翻炒,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

翻炒出锅,

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

用瓷盘盛上。这就是我和大家分享的怎样爆炒熟猪片油菜的方法。

老年人怎样爆炒熟猪片油菜

在爆炒熟猪片油菜时候不要放水来炒。