不能空腹吃的水果你知多少?

更新: 2016-07-19 20:42 作者:

     许多人在饿着肚子的时候,见着水果就啃,并不知空腹是不能随便吃水果的,因为有些水果在肚子空空的时候消化起来会对身体健康造成一定的影响。以下介绍几种不能空腹吃的水果。

不能空腹吃的水果你知多少?

香蕉

      镁含量过高,会抑制心血管。

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荔枝

      含糖量丰富,容易造成胃痛或胃胀

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菠萝

      含蛋白分解酵素较多,空腹吃容易伤胃。

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橘子

     含有大量的有机酸、糖分,会增加体内胃酸,导致胃胀、胃痛。

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西红柿

       果胶、可溶性收敛剂等成分含量较高,使胃急性扩张造成胃痛。

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柿子

     内含胶质、胶酚等成分,容易引起恶心、呕吐,甚至胃穿孔。

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