思虑过度容易引起肾虚

更新: 2016-07-16 21:47 作者:

人老肾先老,肾老精先衰。肾精亏虚多见于脑力劳动者。肾主骨生髓通于脑,思虑过度伤肾精。

肾精亏虚的症状:黑眼圈,牙齿松动,长寿眉,白鼻毛,两鬓斑白,少发脱发,老年斑,夜尿频多,骨质疏松,腰膝酸软,健忘等。

思虑过度容易引起肾虚

肾精亏虚有偏肾精亏:有阴虚表现:五心烦热,口干咽燥,潮热盗汗等

思虑过度容易引起肾虚

偏肾气亏虚表现:自汗,少气懒言,倦怠乏力,小便频繁等。

思虑过度容易引起肾虚

肾精和肾气是同源的,两者可以互化。肾精是物质属阴,肾气是功能属阳。

思虑过度容易引起肾虚

区分肾精虚和肾气虚的方法:看形体,观性情,问病症,辩寒热,察舌脉。

思虑过度容易引起肾虚

看形体:胖和瘦。胖人多气虚,瘦人多火。暴饮暴食的人也会引起气虚的哦。

思虑过度容易引起肾虚

观性情:燥和静。燥,爱操心,好着急遇事爱着急。静:脸上抑郁,自己哭不让人看见。

思虑过度容易引起肾虚

维护肾精的办法很多,其中身体锻炼也非常重要。很多养肾的方法可以固肾精精气。

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