春季也晒黑了?3款美食让你白回来

更新: 2016-04-18 06:04 编辑:生活经验

  春季虽然不像夏季那样烈日当头,但是由于皮肤长期暴露在阳光下,也是很容易被晒黑晒伤的,只是没有夏季那么明显,容易被人忽略。所以晒后的一些保养工作显得格外的重要。

  黄瓜榨汁

  黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后,多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助,另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,等清凉透入皮肤,疼痛自然消减。

春季也晒黑了?3款美食让你白回来

  番茄奇异果

  将番茄和猕猴桃榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

春季也晒黑了?3款美食让你白回来

  绿豆百合汤

  将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

春季也晒黑了?3款美食让你白回来

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