红枣的做法与妙用

更新: 2016-04-06 22:01 编辑:生活经验

红枣是我们经常见到的,我们都知道红枣有补血的功能,但它的功效不仅仅是补血,不同的做法同样会给我们带来别的方面的帮助。

红枣的做法与妙用

枣子煮熟,可以预防哮喘。红枣有调养脏器,滋补气血的功能,每天坚持吃上几枚蒸熟的红枣,可以有效的预防哮喘。

红枣的做法与妙用

红枣泡茶,补气护桑。红枣泡茶并不是什么新鲜事。就像我们把各种花当作茶一样。当然,你可以加些别的东西一起,这样可以改善口感。比如加热桂圆,可以做成补血补气茶。

红枣的做法与妙用

红枣熬汤,止咳润肺。个人来说不太喜欢红枣厚厚的皮,有时候觉得难以下咽,不过你可以用红枣熬粥,煲汤,时间较长,这样皮和肉会分离,再加入银耳冰糖,不仅改善口感,还可以止咳润肺,安神助眠。

红枣的做法与妙用

红枣煮鸡蛋,补血养颜。这个听起来有点奇怪,同样吃起来也会觉得怪怪的。在煮的过程中,可以加入桂圆,红糖等。

红枣的做法与妙用

红枣还有好多别的做法,比如泡酒,有助于通血管,泡水,可以养肝,煮鲜枣可以健脾强胃。煮饭延年益寿,红枣蜂蜜,预防失眠等等。

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