工作时生气的时候如何快速冷静下来?

更新: 2016-03-29 10:48 编辑:生活经验

有人说,人就是一个情绪动物,时而暴怒,时而平静,时而开心等一些列的情绪,也正是因为这样的情绪早就了现在生活的缤纷。但,生气时一冲动容易犯下错误,这也是最危险的,那么如何使自己快速的冷静下来呢?

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

对上司,可暂时回避。我们或多或少都会遇到对上司某种行为、意见不满的时候,特别是自己的利益受到严重损失的时候,这个时候心里很容易冲动,想要理论这个问题。这个时候我们就要暂时避开这个问题,好好想想之后再与领导沟通,可能你们的角度不同。

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

对客户,忍。客户就是上帝。有时候这句话是对的,因为会有蝴蝶效应,为了公司的利益、名誉、形象,遇到那些无理至是令人愤怒的客户也要有耐心,就是要忍,快速冷静,不可与客户互相指责。

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

对朋友,多想朋友的好处。当自己的观点或者一件事使自己与朋友发生矛盾时,特别是有一方已经对自己大吼时,这个时候一定要多想想朋友的好处,不能互相吵起来,有时候气头上的一句话就可能丧失掉一个多年的好友。

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

对同事,克制自己。对于同事,自己有情绪的时候千万不要乱发火,这样会造成同事关系紧张,还可能被认为不成熟,所以一定要克制自己的不好情绪,快速冷静下来。

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

对下属,“抬高”自己。对于下属,可能某件事让你很火大,很像训人,但是一定要冷静下来,可以想想自己是领导,自己是有经验的人,他是不能比的,就会犯错,快速找到自己的高度,冷静下来。

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

对推销着,礼貌拒绝。对于一些电话推销骚扰者,一定要对自己有个心理暗示,大家生活都不易,工作不容易,礼貌拒绝就好。

工作时生气的时候如何快速冷静下来?

不同人不同的处理方式。

切莫急躁!