几个帮你摆脱烦闷心情的方法

更新: 2016-07-25 20:39 作者:

无聊、烦闷、低落,统统解决掉!

第一种方法:骑自行车(首先要会骑)

出门右拐一直骑,不过马路,绕一个圈子,然后回来,大概半个小时左右,心情会好很多。尤其是遇到下坡路时,很爽快。当然还要轻轻地捏着闸,毕竟速度过快是有危险的。

第二种方法:画画

在这里推荐“禅绕画”,不需绘画基础也可完成,可以静心,可以获得成就感!(可以在网上找到教程,建议先画一些简单的)

几个帮你摆脱烦闷心情的方法

几个帮你摆脱烦闷心情的方法

第三种方法:做道德范围内允许的自己想做的任何事

比如我前几天中午临时想到摆地摊,吃完饭就独自去了批发市场O(∩_∩)O哈哈~。虽然东西不太好卖,但是也结识了一些新的朋友。同学说我是“神一般存在的人”,可能正是这句话,使我觉得心情很不错。

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