改正新生儿睡偏头的好方法

更新: 2016-10-12 07:41 编辑:生活经验

一直以来针对宝妈的一个困扰是“宝宝头睡偏了怎么办? ”辛大夫指出,宝宝头睡偏、宝宝头睡歪了等等情况,都是一种称作扁头综合征的新生儿常见病。在我国发病率高达87.2%!

改正新生儿睡偏头的好方法

据介绍,扁头综合征的发病原因多种多样,最为普遍的原因就是新生儿睡姿不当导致的!那在婴儿期,宝妈们应该如何调整宝宝的睡姿,以防宝宝头睡扁呢?针对这个问题,辛大夫给出的解答是:

改正新生儿睡偏头的好方法

调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了,在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,宝宝的头形就定型了,很难再有所改变。

改正新生儿睡偏头的好方法

调整方法一、合适的枕头或米枕。

 

小孩头型太尖:枕头不宜高,不用特意去买婴儿定型枕,可以随便找张柔软的床单折叠薄薄的给宝宝睡。还有宝宝的耳朵,不要光顾睡头没注意耳朵,记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵,睡觉的时候也要注意。

改正新生儿睡偏头的好方法

调整方法二、注意睡姿。

 

仰卧:呼吸通畅,看似安全,但我们知道宝宝非常容易回奶,在睡梦中一旦发生回奶,仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻,引起窒息。同时,长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平,形成小扁头。

 

侧卧:宝宝侧卧,通常是将小脸转向一边,身体侧卧,这样睡梦中万一发生回奶,奶液顺着嘴角流到口腔外,不易发生口鼻堵塞,比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压,较少出现正扁头,但如果长期固定一侧方向睡觉,也容易出现“歪扁头”。

改正新生儿睡偏头的好方法

正确做法:宝宝刚出生时,妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2~3小时变换宝宝的睡觉姿势,让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行。

改正新生儿睡偏头的好方法

宝宝在妈妈的肚子里呆了10个月,很习惯妈妈的味道。因此宝宝在睡觉时,也会寻找妈妈的味道,其身体会不自觉地面向妈妈。若是在婴儿早期,为了不影响宝宝颅骨发育,妈妈至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置。

改正新生儿睡偏头的好方法

辛大夫提醒:对于还在母乳期间的宝宝来说,妈妈喂奶也要注意不要经常喂一边,左右两边轮流喂,并且喂奶不仅躺着喂,也要坐着喂。

改正新生儿睡偏头的好方法

新生儿刚出生不久,其实头骨还是很软的,想要头圆还是头扁,月子里如何调整头型,很关键哦。