鲜炖燕窝:红枣枸杞燕窝是怎么做的?

更新: 2016-08-05 22:33 作者:

燕窝,其神奇的功效也被太医定为滋补圣品。在古代燕窝也是皇宫中的御用珍品,从那时起,燕窝,一个不老的“神话”便在华人中流传开来。所以吃燕窝滋补是个很好的选择。

燕窝泡发,沥干待用,放入炖蛊

鲜炖燕窝:红枣枸杞燕窝是怎么做的?

再加入红枣、枸杞、加水,记住水要没过所有食材1—2公分

鲜炖燕窝:红枣枸杞燕窝是怎么做的?

鲜炖燕窝:红枣枸杞燕窝是怎么做的?

炖蛊外面加水,放入电炖蛊,时间设定为1小时

鲜炖燕窝:红枣枸杞燕窝是怎么做的?

最后晶莹剔透的红枣枸杞燕窝就出锅啦!

一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。