怎样做可以让你和孩子的吃饭时间轻轻松松度过

更新: 2016-07-31 13:13 作者:

在写这篇经验之前,小编刚好和一个妈妈聊天,她一直在抱怨的是自己的孩子不好好吃饭,而且还要追着屁股后面满场跑着喂饭,半天也不咽下去。看着她烦躁的样子,我说,那就别喂饭啊,她马上如临大敌的表情说,本来就不吃了,不喂就真的不吃了。是这样吗?孩子真的是不喂饭就不吃饭吗?孩子的吃饭问题真的是可以弄得家里鸡飞狗跳吗?其实不然,掌握对的方法是关键。今天就跟着小编学几招有用的吧!

怎样做可以让你和孩子的吃饭时间轻轻松松度过

首先,人饿了要吃饭是本能。

人饿了要吃饭来补充,这个是人的本能。所以为什么孩子生来就会去寻找和吸允妈妈的奶头。因为这个也是本能。但是为什么很多孩子总是会在长大的过程中,用吃饭来折腾父母,让自己的吃饭的问题搅合得家里鸡飞狗跳的呢?其实,更多的原因出在大人自己的身上,是大人剥夺了孩子的本能。

回想一下,你在孩子刚添加辅食的时候,是不是不管孩子是不是 摇着脑袋拼命的要避开你的勺子,都要死命的往里多塞几勺。孩子避开就是 饱了或者不想吃的信号,而你不接收这个信号,只管着想当然的认为孩子就该吃完多少多少。这个时候你其实就是在剥夺孩子的吃饭本能。久而久之孩子就厌恶进食,甚至讨厌你伸过来的勺子。

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不要强迫孩子进食。

既然认识到了人饿了吃饭是本能。那么接下来要做的就是尊重孩子的意愿。在小宝宝的时候不要只会用动作和苦恼表示,这个时候作为大人要有耐心去分辨孩子的哭闹,一般如果你的喂食让孩子不舒服了,只要你停止,那么孩子也都会停止哭闹的。这一点也是你与孩子之间的默契。

你可以在停止之后过几分钟再尝试去喂一下,如果孩子还是拒绝,那么,你就可以真的停止了。等孩子重新表达出想吃的意愿了你再去喂食。这个过程是需要很大耐心和细心的。带孩子本就不是一件简单粗暴的事情。

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不要过于强调吃饭的重要性。

上面说到的是小宝宝。那么对于已经会说话,会跌跌撞撞的走路的大宝宝来说,这个世界对于他们来说除了吃饭有了更多的诱惑和吸引。在这个阶段,你要是每次都说吃饭有多重要,你要是再不吃就这样怎样的话。孩子一般都会选择不吃了。因为他不但要挑战他的新的视野,甚至也会挑战你。这也是专家说过的,2,3岁的首个小叛逆期。大人越是不准的事情越是想做,大人越是强调有多重要的事情,越是不想重视。

而你要做的其实就是 放平心态。如果偶尔没吃那么一,两顿,也没什么,他们着急探索新世界。你甚至可以小饿一下孩子,因为吃饭是本能,饿了就会吃。你首先不要过于焦虑,孩子能感受得到,然后在饿的时候会欣然要求主动吃饭。那么,你的目的也就达到了。

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不要追着喂饭。

小编见得最多的喂饭方式就是追着喂饭了。满屋子的跑,甚至跑出大门,满小区的追着喂。这些个情况很多3岁,到5岁之间的孩子最多见。大人的回答就是总是怕孩子吃不饱,吃不饱就不好好长身体了。

其实这个是一个恶性循环。因为孩子不会因为你拼了命的追着喂的那几口饭,而长什么营养的。适得其反倒是有可能。反过来想想,孩子为什么要这样做呢。也是因为大人的 原因,比如平时大人的陪伴少,或者有质量的关注不多,所以孩子想以这样的方式来引起大人的关注。所以大人应该在平时多关注孩子。不要觉得孩子上了幼儿园了,什么事情交给学校就可以了。要记得,父母的陪伴和关注是孩子最重要的。

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不要在孩子玩耍时喂饭。

有些大人不会追着喂饭,但是比如吃饭了,孩子还想玩,大人就会端着饭,孩子玩孩子的,大人喂大人的。表面上看着互不干扰,而且孩子玩也玩了,吃也吃了。还吃的不慢。仿佛皆大欢喜。

其实,这样也是错误的。导致的结果就是孩子会养成做事不专心,注意力不好的习惯。因为他总是分散自己的 注意力。别小看孩子的玩游戏,当他们专注的时候就是一种注意力的养成。作为父母可以采取提前提醒的方式,就是可以这么说,我们还有十分钟就要吃饭了。就是提前告诉孩子他该结束游戏时间了。这样比起很直接说,吃饭了别玩了,要有效果的多,而且也不会让孩子反感。

怎样做可以让你和孩子的吃饭时间轻轻松松度过

亲情的有效陪伴很重要。

有时候孩子会用抗拒的方式来引起父母的注意。在他们眼里只是发现原来自己这样做,会让父母,让大人关注自己。而不是在一边只做自己的事情。所以他们会欣喜,所以就会一直做这样的 事情。想想,也是很悲哀的,是大人的悲哀。大人把时间给了工作,给了事业。空闲的时间也越来越多的给了电脑,给了手机。所以孩子的哭闹和拒绝是有原因的。当你找到原因,就要去尝试改变。

记住,亲情的有效陪伴真的很重要。当你发现你再怎么简单粗暴的打骂都不能解决问题的时候,不妨试试。

怎样做可以让你和孩子的吃饭时间轻轻松松度过

不要没有耐心

不要没有坚持

不要只看孩子的表象

记得要陪伴,要有爱。

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