孕妇是可以按摩的

更新: 2016-07-20 21:08 作者:

很多人说孕妇是不可以按摩的,会容易造成流产,也不是没错,但只要你找对了按摩力度、穴位那就不用担心了

孕妇是可以按摩的

头部按摩,按摩位置是太阳穴和头顶穴,双手中指放在太阳穴,上下循环按压,轻轻按压不用太大力。头顶穴在两耳连线与双眉中间垂直向上的交叉点,用双手中指按压。

孕妇是可以按摩的

肩部按摩,双手放在肩部上,螺旋式轻轻按摩肩部穴位,可缓解肩部酸痛。

孕妇是可以按摩的

腰部按摩,双手握拳,压迫腰部,坐着或仰卧均可,双手握拳放在疼痛处,用拳从轻到重的力度按压。

孕妇是可以按摩的

腿部按摩,用大拇指按压大腿疼痛位置,即可缓解肌肉紧张。

孕妇是可以按摩的

脚部按摩,双手轻轻按压脚心穴位,可消除疲劳。

孕妇是可以按摩的

手部按摩,把一只手的大拇指放到另一只手掌上,用拇指按压舒服的位置即可。

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