考试前如何安排学习计划

更新: 2016-07-20 21:08 作者:

  考试临近你会“慌”吗?  平常看待结果,在考完后查找原因。合理安排自己的计划。让我们以后每次面对考试都不会紧张。

    从食物中摄取所需营养,考试前更要注重“早吃好,午吃饱”。一定要吃早饭,学习前给自己吃跟香蕉,香蕉富含钾的成分,可以放松身心,提高注意力。

考试前如何安排学习计划

    不要盲目使用“临阵磨枪不快也光”的方法,一定要早睡早起,晚上不要喝咖啡等食品和饮品提神熬夜,放松心情,不要让自己感到疲劳。

考试前如何安排学习计划

   总结自己的不足和已有的知识量做一个详细任务计划,把需要学习的内容分成大模块和小模块,再把大模块分出基础模块、难点模块和重点模块分在不同时间段来攻克。

考试前如何安排学习计划

   清晨半小时,早上记忆能力会更好些。要把握好这些时间,背有计划数量的英语单词句子、数学公式和朗诵语文背诵文章。

考试前如何安排学习计划

     下午逻辑思维强些,适合做一些试卷、练习题,处理自己爱错的题目。

考试前如何安排学习计划

    适当调整自己学习计划,取长补短,不要在临近考试前做太大调整。

考试前如何安排学习计划

晚上可以把一本书放在枕边,提醒自己