美味小吃——香酥火龙果

更新: 2015-12-26 06:46 编辑:生活经验

火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。同时火龙果还有美白皮肤,促进胃肠消化等多种益处。火龙果不是很甜,如果喜欢吃甜一点口感的,可以用火龙果蘸着蜂蜜吃,要是午后闲暇,用它做点小甜品也不错。这我做这道香酥火龙果,淋点桂花糖,甜润,香酥的,非常好吃。

准备食材

火龙果 1个

面粉 100g

生粉 40 g

吉士粉 10g

油 适量

面粉,生粉,吉士粉混合,加水调成很稀的面糊。面粉,生粉和吉士粉的比例为10:4:1

火龙用汤勺舀成半圆形备用,如果喜欢方块等样子也可以切成条状、方状等。

小锅热油。

每块火龙果直接放入面糊中,裹满面糊。

油五分热的时候放入火龙果块,炸。

火龙果块外皮蓬松酥脆就可以分别捞出

用厨房纸吸取油,淋一勺桂花糖即可。

美味的下午茶点

调面糊时,面糊的样子要稀一点能流动的状态,我这些面粉大约放了250g的水,根据面粉含水量的大小调整水的用量。