吃什么有利于伤口愈合?

更新: 2016-03-06 13:10 编辑:生活经验

       最近在家搬东西收拾一下房子,不小心把手指头给切开了,流了血,当时看起来是很恐怖触目惊心的,挺疼的,所以说十指连心,的确如此,所以笔者就想到了究竟吃哪些食物是有利于伤口快速的愈合呢。伤口好得越快越好,否则耽误干活不说,天冷如果伤口发炎了自己也遭罪啊。所以提供了这条经验。

准备食材

橙子 适量

柚子 适量

西红柿 适量

时令蔬菜 适量

馒头 适量

豆沙包 适量

白瓜子 适量

橙子。

以前有个朋友手受伤,医生就叮嘱让他多吃含维生素C的食物,而且给他开了很多维生素C的片剂回家来服用。所以维生素C看起来是对人伤口愈合帮助很大的。

柚子。

理由同上,可以每天交替着换着吃各种水果,充足的补充各种的维生素,这样伤口也好得快一些。

西红柿。

理由同上。

时令蔬菜。

时令蔬菜中的各种健康的维生素元素也对伤口愈合有很大的帮助,每天大量的吃一下对伤口愈合也有极大的好处。

馒头。

馒头属于主食的一种,里面含有很多营养元素,除了充饥以外,对伤口愈合也是很有帮助,虽然富含大量营养元素,但是口感却很清淡。

豆沙包。

豆沙包里面的红豆具有补血补气的作用,对伤口愈合也是非常有帮助的。

远离海鲜等腥发之物。

海鲜虽然味美,但是却是伤口愈合的大敌,所以在伤口还没好的这段时间里一定要忌口。等到伤口好了之后,可以吃些海鲜来补养身体。

以上食物是促使伤口快速愈合的,但是注意还要忌口,不要吃腥发之物不要吃刺激性食物,这样的话伤口就能很快的快速痊愈了。

注意伤口在痊愈之前不能沾水,所以伤口好之前最好不要碰水,不要从事与水有关的活动。