月子热补牛奶

更新: 2016-01-16 02:44 编辑:生活经验

产妇,生完14天后可以饮用。

备料:鲜奶一袋或瓶装奶一盒,糖,鸡蛋,朱古力

在锅里倒入少许开水,放入一块朱古力,边用筷子将朱古力磨一磨,让其溶于水。

将牛奶倒入锅内开大火,鸡蛋打入碗里并打均匀待用。

待牛奶煮沸时倒入鸡蛋,像画棒棒糖一样得画法倒入,不要倒在同一个地方,不然会一坨一坨,不好入口。

根据跟人口味加入白糖,用筷子搅拌十几秒即可喝到美味如可可热补的牛奶了。注意不要煮太久,太久鸡蛋煮过熟就不嫩了!