玉米面饼子做法

更新: 2016-08-14 10:54 作者:

       玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

准备食材

苞米面 适量

黄豆面 适量

白糖 一勺

鸡蛋 一个

食用油 适量

黄豆面,玉米面以1:1的比例。

玉米面饼子做法

玉米面饼子做法

用开水烫一半玉米面,放入一个鸡蛋,一勺白糖,黄豆面,加入水和成面团饧面30分钟。

玉米面饼子做法

锅中倒入食用油。

玉米面饼子做法

将面做成椭圆形放入锅中,啪扁。

玉米面饼子做法

加入半碗水,盖上盖,中火20分钟。

玉米面饼子做法

锅中水干了,玉米饼也做好了。

玉米面饼子做法

玉米面饼子做法