鲜炖燕窝炖煮流程

更新: 2016-08-05 22:32 作者:

鲜炖燕窝的炖煮流程

准备食材

燕窝 10克

过滤器 一个

炖盅 一个

第一步:泡发

将干燕窝放入温水中泡发6-8小时

人体每日食用量为3-5g

鲜炖燕窝炖煮流程

第二步:除杂

换水后过滤杂毛,并用工具挑净杂毛

鲜炖燕窝炖煮流程

方法/步骤3

加水高过燕窝一指节,加水覆盖炖盅1/2

文火慢炖40分钟

第四步:完成

一碗美味的鲜炖燕窝就出炉啦!

鲜炖燕窝炖煮流程

可以加入椰奶、鲜果汁等辅料,更好吃哦