顺气败火的食物

更新: 2017-01-01 16:05 编辑:生活经验

人们由于生活工作压力大,很多人往往容易上火,下面给大家介绍一些顺气败火的食物对调节自身起到一定的保健作用。

顺气败火的食物

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萝卜。

顺气健胃,对气郁上火有痰有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳,红萝卜次之,胡萝卜无效。萝卜最好生吃。

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啤酒。

顺气开胃,改变恼怒的情绪,适量喝点有益。

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山楂。

顺气止痛、化食消积、对于生气导致的心动过速、心率不齐有一定的疗效。生吃、熟吃、泡水均可。

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