参茯散原来是这样祛湿的

更新: 2016-12-09 06:15 编辑:生活经验

湿气是随着身体代谢不断生成的,湿的原材料就是每天日常的饮食,身体器官正常的人可以将营养物质利用,多余的利用汗液或尿便排泄掉。而身体不正常的人却代谢不出去,留下了很大一部分垃圾在身体里。

参茯散原来是这样祛湿的

现代社会中,由于食品污染、长期呆在空调房内、狂喝冷饮吃凉菜、饮食作息时间不规律等导致身体器官受损,造成湿气淤积在体内排不出来,所以10个人有9个人有湿气。

参茯散原来是这样祛湿的

湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;

久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常,瘙痒也与湿气有关。

参茯散原来是这样祛湿的

我之前以为一有病就得去医院打针吃药。可是患了湿气,医生都说不出个所以然。好在我国食疗文化非常悠久,中医从早就认识到,祛湿,最好的方法是食疗,然而参茯散从宋代著名药典《和剂局方》中找到了一个百试百灵的祛湿妙方,这款配方由11味食材组成:鸡内金、人参、红豆、薏米、白扁豆、山药、莲子、砂仁、茯苓、桔梗、甘草组成。

1)人参:解决气虚的问题。

2)鸡内金:主要解决脾虚,胃弱。

3)砂仁:化湿开胃,温脾止泻,解决脾虚胃弱。

4)桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解决肺弱,胸口闷的问题。

5)山药,莲子:滋阴补肾。