忙里偷闲进行穴位按摩,达到防病祛病,养生保健

更新: 2016-11-13 14:52 编辑:生活经验

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眼睛干涩。刺激明眼穴

明眼穴在左右手的大拇指中间的骨节上。

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肠胃不适。按压公孙穴

公孙穴位于人体的足内侧缘。

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头痛头晕。按摩太阳穴

太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

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颈椎酸胀。揉捏风池穴

风池穴在颞颥后发际线者中。

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小腿疼痛。按压承山穴

微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间

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