排毒养颜食物大放送 助你成为无龄女!!!

更新: 2016-08-18 14:03 作者:

  随着年龄的增大,我们体内的毒素就堆积越多,但是我们又不知道改如何排除毒素,当毒素集聚到一定的程度,就会导致我们新城代谢缓慢,影响肠道健康,久之则让女人黯淡无光,脸上长斑等。所以排毒对于女性来说是件重中之重的事。这里就为大家推荐各个脏腑排毒的食物,助你成为无龄女。

助肝排毒

  胡萝卜

      是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

  大蒜

      大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

  葡萄

      可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

  无花果

      含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

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助肾排毒

  黄瓜

      黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

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  樱桃

      樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

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