上火了怎么办

更新: 2016-08-18 14:04 作者:

  相信有很多喜欢吃辣的朋友,总是很容易上火。当然也有很多人因为天气干燥等上火。上火的症状有很多:咽喉痛,口角糜烂,尿黄,眼睛红肿,口腔溃疡等等,那么上火了该怎么办呢?小编以自己亲身经验为你出招。

及时服用药物。上火时不能一直拖着病不治,否则可能越来越严重。首先牛黄解毒片最基础的,咽喉痛用金嗓子之类,口腔溃疡用西瓜霜之类,口角糜烂用红霉素眼膏超级管用,两三天就缝合了。最好是附近的医院开些适合自己的解火的药物。

平时多喝热开水。多饮用蜂蜜水,菊花茶,金银花茶,淡盐水等,可以有效去火。

注意平时饮食习惯和睡眠质量。上火了就要禁止吃辣,否则轻微的上火就可能一下恶化。平时按时吃饭,多喝汤粥,菜类选择清淡点最好是绿色蔬菜,黄瓜,胡萝卜,豆腐等等。平时一定要保持良好的作息习惯,可以让身体更好的自我调节。

上火了怎么办

上火了怎么办

平时多吃水果。黄瓜,梨,柚子,苹果,番茄,甜瓜,香蕉,芒果等等。

上火了怎么办

保持良好的心态,健康的身体。多锻炼身体,小病大病都远离。

上火了怎么办

可以自己熬制一些冰糖雪梨汤,绿豆粥,莲子汤等等,美味还解火。

上火了怎么办

上火一定要管住自己的嘴,不吃辣。

上火一定要及时吃药,治疗,这样才能好得快