论荷叶灰的实用效果

更新: 2016-08-14 20:24 作者:

      无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医荷叶灰减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得!

论荷叶灰的实用效果

     中国文化博大精深,中医更是华夏文化的精髓。善用中医的理念,还可以达到调理加瘦身的效果哦!

论荷叶灰的实用效果

      在中医减肥理念是调理加瘦身, 即内服外敷,双管齐下,而中医角度来分析,它会分为“寒底”或“热底”这两种属性。而不少女士往往不知道自己是属于“寒底”或“热底”,若然不慎误解自己的体质,对饮食宜忌一知半解,有机会会出现反效果。

论荷叶灰的实用效果

     

肥胖原因:

  ※ “寒底”人士的新陈代谢比较慢,以中医来说,是属于脾虚和肾虚的

  ※ 从腰间开始发胖,严重者之腰以下部位容易水肿,特别是双脚

  ※ 水肿最主要原因是淋巴阻塞,其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品,引致肥肿难分

  ※ 人体吸收了水份后,由肾过滤后排出,肾功能差,喝愈多水会愈胖

  ※ 脾的特性喜燥恶湿,若经常饮冰冻饮料,亦会令它受损

  治疗方法:

  ※ 少食寒凉的食物

  ※ 戒冻饮

  ※ 多吃蔬菜类及姜可驱走寒气

  ※ 多吃温热性的水果,如荔枝、龙眼、榴梿、椰子

  ※ 因肥胖而抑制胃口,导致身体缺乏能量,新陈代谢会变得更加慢

  ※荷叶灰调服米汤健脾祛湿

论荷叶灰的实用效果

     

组成:干荷叶一张,大米一小把。

制法:荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创,在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法:“取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出”。

用法:大米熬煮半个小时,滤出米汤,将研磨成细粉的荷叶灰放入碗里,加米汤调服,每日三次,一次6-20克。

功效:荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统,而是通过健脾来减肥,尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。

论荷叶灰的实用效果

     有专家认为荷叶灰对健脾健胃效果极佳,所以减肥效果非常明显。荷叶灰的记载多见于一些医学书籍里面,虽为减肥良药,因为效果好。

论荷叶灰的实用效果

图文参考网络

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