女性长寿离不开的8种食物

更新: 2016-08-05 22:27 作者:

想长寿,来跟小编学学吧。

女性长寿离不开的8种食物

蓝莓果汁。可预防记忆力减退,帮助降低血压。

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燕麦。富含膳食纤维,能降低胆固醇。

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黑巧克力。润泽皮肤。

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三文鱼。可防治心血管疾病。

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胡桃仁。增强脑功能。

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酸奶。提高食欲、加强消化。

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橄榄油。可防老年痴呆。

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