怎么泡脚最养生?

更新: 2016-08-05 22:28 编辑:生活经验

常泡脚,可以养生长寿的哟(^U^)ノ~YO

怎么泡脚最养生?

最好选择可加温的桶或者木桶。

怎么泡脚最养生?

水温保持在38℃~43℃为宜。

怎么泡脚最养生?

泡脚时水应该淹过脚踝部位;

怎么泡脚最养生?

泡脚时间应控制在30~45分钟;

怎么泡脚最养生?

频率最好为一天一次或者两天一次;

怎么泡脚最养生?

晚上9点泡脚最养肾,泡完稍后即睡更佳;

怎么泡脚最养生?

上班族早上泡脚会更加精力充沛。

怎么泡脚最养生?