怎样让暗黄的牙齿重新变白

更新: 2016-08-04 20:31 作者:

我们经常会看到有这样的小伙伴-五官较好,但是一笑却露出一口大黄牙。那么如何重新让牙齿慢慢变白呢?这里我介绍几种能够让牙齿渐渐变白的小窍门,小习惯给大家。

怎样让暗黄的牙齿重新变白

习惯一:吃完食物后,一定要喝水。水可以刺激人体的唾液产生从而湿润脆弱的牙龈部分。而水也能够起到漱口的作用,带走食物残渣。这样可以防止细菌产生,进一步伤害本就脆弱的牙齿。

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习惯二:少吃大量酸性很强的东西。强酸性物质,只能清楚牙齿表面的赃物,但是长久已往,会腐蚀牙齿。所以对于浓度很高的强酸性无止境,如柠檬等,应减少摄入。

怎样让暗黄的牙齿重新变白

习惯三:可以将墨斗鱼的骨头碾碎,变成粉末之后,加入少量到牙膏中,间歇性用这样的牙膏刷牙,可以让牙齿变白,这个方法很有效。

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牙齿要美白,对氟元素的摄入是必须的。海鲜食品如海带等氟元素含量很高。所以坚持吃海鲜也是有效的

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可以在牙膏里加入一些小苏打,这个方法可以在几天内就让牙齿变白,不过缺点是时效性不长。

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少喝碳酸饮料。不仅有酸,还有其他刺激类元素,建议牙齿已经暗黄的小伙伴养成少喝或者不喝碳酸饮料的习惯。

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