夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

更新: 2016-07-31 13:09 作者:

    热天的时候是不是想来一杯冰爽的饮料?可以来一杯自制冰爽可乐柠檬茶哦!长时间对着电脑是不是很烦躁?可以来一杯自制柠檬茶的很简单。

    柠檬的维生素含量很高这是大家都知道事情,它有美白,清热,排毒,护肤,开胃,解渴等作用。外面卖的又贵,我们何不来自制一杯柠檬茶?如果你不知道怎么选,教你一个简单的方法,就是用鼻子去闻闻,时有新鲜的柠檬芳香气味的是好柠檬,有霉点或颜色暗沉的,就不要买了。一升水加四,五片柠檬。

  有人问青柠檬好还是黄柠檬好,各有各的好。其实营养是相当的,相比之下黄柠檬的维C的含量会比较高一些。里面含的含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化的作用。青柠檬主要用于调味,它里面含的柠檬酸更高一些,很酸,酸的不要不要的,反正我吃了之后是跳脚了的,好久才恢复。看了之后是不是酸出唾液来了?哈哈~喜欢的朋友可以去买青柠檬!

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

柠檬红茶

  简单嘛红茶加柠檬片OK 完成!如果想喝其他饮料喝茶叶也可加柠檬片。

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

 

柠檬水的做法

     把柠檬切成薄片,选用温开水侵泡,这样不容易丢失营养物质。

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

柠檬蜂蜜水的做法

  温开水加天然蜂蜜在加柠檬片就完成了一杯有较高营养物质的柠檬蜂蜜茶水,是不是很简单?最适合懒人了。且省时省力又省钱。

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

可乐柠檬茶

  我个人是这么做的,用100毫升凉开水侵泡柠檬片,在加200毫升可乐,之后加冰块。一杯新鲜的可乐柠檬茶就诞生了。绝对不比外面的差就是了!

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

夏天,来一杯自制柠檬茶吧!既解渴又美白哦~

空腹的时候不要喝太多!

另外胃溃疡的人不宜喝!