月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

更新: 2016-07-30 14:06 作者:

每个月的生理期每个女性都是会有的,但是由于现代女性朋友们忙于工作和生活,没有太多的时间去关心自己的身体健康,往往都是会导致月经期的推迟,但是对于大部分的女性朋友们都是并不在意的。绝对月经推迟并不是很大的事情,只要觉得每个月有来例假就好。但是长期的月经推迟,也是会预示着一些妇科疾病的发生。那么,月经推迟怎么办?经期前后护理很重要?

每个月的生理期每个女性都是会有的,但是由于现代女性朋友们忙于工作和生活,没有太多的时间去关心自己的身体健康,往往都是会导致月经期的推迟,但是对于大部分的女性朋友们都是并不在意的。绝对月经推迟并不是很大的事情,只要觉得每个月有来例假就好。但是长期的月经推迟,也是会预示着一些妇科疾病的发生。那么,月经推迟怎么办?经期前后护理很重要?

月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

月经推迟怎么办 经期前后护理很重要

影响女性朋友们月经推迟的的原因也是有很多的,平时生活中的情绪变化波动大,生活习惯不良,不规律,没有注意个人的清洁卫生等。都是会导致月经的推迟的。对于月经的迟迟不来,那么,经期前后的护理也是非常重要的。在平时生活中可以从饮食的方面入手,经期前后多吃一些能够调理月经的食物等。安阳固本膏临床上用于女子宫寒不孕,经前腹痛,月经不调,输卵管不畅等不孕症。

月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

鸡蛋炖益母草

材料:鸡蛋2个,益母草30克。

做法:将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

功效:适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经推迟症。

月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

山楂红糖饮

材料:生山楂肉50克,红糖40克。

做法:先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。

功效:适用于月经推迟。

月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

大枣益母汤

材料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

做法:将大枣、益母草、红糖加水一起炖,饮汤。每日早晚各1次。

功效:适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症状。

月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

对于迟迟不来月经的女性朋友们,经期的前后护理师非常重要的,在平时的生活中除了饮食上的调理之外,还需要保持良好的情绪状态,避免过度的精神压力等。要注意个人的清洁卫生等,注意保暖,避免受到寒冷刺激,在月经期间要忌吃生冷,酸辣等刺激性的食物。希望以上的信息可以对你有一定的帮助。