如何判断自己的腿型

更新: 2016-07-24 09:06 作者:

你是否对自己的腿型不满?在一切行动之前,先来看看你是哪种腿型,再制定计划吧。

首先大众的腿型分为三种X型,O型,XO型。

想要判断自己的腿型,首先要对自己的腿有个正确的认识。自己立正站好,请人照下自己的腿,正面和背面都需要。然后根据照片看自己是那种腿型。

如何判断自己的腿型

X型腿也称膝外翻,是指双腿并拢膝盖相抵时,两脚内踝无法靠拢。X型腿的造成一般是膝关节外翻引起。

如何判断自己的腿型

O型腿也称膝内翻,是指自然站立时两脚内踝能相碰而两膝盖不能靠拢。

如何判断自己的腿型

XO型腿。指自然站立时膝盖和双脚均能并拢,但小腿不能并拢。

如何判断自己的腿型

以上三种腿型的形成与先天条件和平时行为习惯有一定关系。如果是后期行为习惯所形成,一般都可以改善。腿型的形成时下肢整体协调的结果,矫正可以从多方面了解自己的情况,胯部,大腿,小腿,脚裸。都有可能是原因所在。

如何判断自己的腿型

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