怎样有效克服惰性?

更新: 2016-07-17 11:27 作者:

日常生活中,很多人有很强的惰性,导致工作效率低下,虽然有良好的愿望和远大的理想,最终却达不成目标,空留下遗憾,那么我们应该怎样有效克服惰性呢?

有惰性的人,往往是在动发思出了问题,即在行动力和执行力上不果断,不能持之以恒,所以要认清自己的模式,有效加以克服;

怎样有效克服惰性?

每次不要给自己定太难实现的目标,将一些大目标细化为一个个小的容易实现的目标,这样容易实现,对自己也是个促进;

怎样有效克服惰性?

制定详细的计划,每天做个小结,在完成任务后,做上标记,并进行反思,弄清没有完成的指标背后的原因,加以克服;

怎样有效克服惰性?

肯定、接纳自我,认清自己的不足和与他人的差距,并将此转化为努力的动力,有了动力,才会有较强的执行力;

怎样有效克服惰性?

保持乐观的情绪,即使遇到挫折,也不要生气,冷静找出问题背后的原因,积极改进,只有不断的进步,才能让自己更有成就感和价值感,从而避免懒散和惰性;

怎样有效克服惰性?

培养自己的兴趣,对自己的工作、学业,如果有强烈的兴趣,就会情不自禁地想去从事和付出,从而避免惰性;

怎样有效克服惰性?

不好高骛远、不沉浸在空想的美梦中,活在当下,把当下的每件事情专心做好,就能脚踏实地地过好每一天,拥有好生活,从而与惰性和懒散无缘。

怎样有效克服惰性?