生姜之于健康

更新: 2015-12-29 08:05 编辑:生活经验

早吃姜,胜参汤。生姜在民间有小人参之称,而且价格实惠,也很容易买到,功效又大,熟知的如红糖姜水。生姜传承几千年了,帮助了一代又一代的人,它已经逐渐与我们的健康息息相关了。

冬季的清晨,寒风顷刻间带走身上的暖意,人体通过发抖迅速为机体提供点滴能量,却仍然抵挡不住刺骨的冷意。如果在出门前吃上两片生姜,体会一下那在辛辣过后顺咽喉而下的暖意,进而在面对冬日的低温时,就少了很多不适。购买生姜很方便,如菜市场,超市等。

吃生姜不可贪多,适量是最好的。

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